网络吹起「肚脐贴」减重风气，号称不吃药、不运动、不手术、不节食，只要贴上「肚脐贴」，光是睡觉就能减肥，让许多爱美人士趋之若鹜。如此轻松的懒人减重方式，不禁让人好奇，真有这么神奇吗？
不过，看在专业医师眼里，这样的「减肥神器」还是得打上问号。即使「肚脐贴」使用具有润肠通便、活血化瘀等加速代谢的中药成分，但目前没有科学实证研究显示，能经由皮肤吸收、进入到脂肪组织，加以作用，达到减重的效果。
(光靠肚脐贴想瘦身，医师认为很难直接经由皮肤吸收。）
皮肤吸收难
目前大多必须透过网络才能买到肚脐贴，有些类似ok绷，里头含有中药成分，有些则加了磁石、含有磁性成分。
皮肤科医师表示，这些产品不外乎号称贴在想贴的部位后，经皮肤吸收、进入真皮层、皮下组织，能使酵素分解脢分解、代谢脂肪，起减重瘦身的效果。一般则认为磁石能释放能量，促进循环，在皮肤表面产生作用，改善酸痛。
不过，医生直言，「经由皮肤吸收，要作用到真皮层其实很难，」顶多使用后会有一点热感、皮肤温度偏高，有点排汗的感觉，但只是代谢、排除水分，只要再补充水分，体重又会回升，「效果很有限。」比较需要注意的反而是，临床上常见使用后出现过敏、接触性皮肤炎、肚脐红肿搔痒的现象。
代体检进一步指出，肚脐周围虽然有穴道，但腹部皮肤、脂肪层较厚，即使肚脐的皮肤再薄，还是难以进入皮肤深层，不容易穿透、溶解、甚至代谢脂肪。
从西医的冷冻溶脂、手术排脂来看，能量都会进入到很深层，达到一定的热度或低温熔度，属于侵入性治疗；以「肚脐贴」这些类似保养品的产品，「非侵入性的治疗基本上效用很微弱，微弱到很难感觉得出效果。」
(中医也有艾灸，贴在肚脐上，现在也有改用灸疗灯照，配合暖宫包和药物贴，已被证实具有临床疗效。图片来源：陈玫妃提供)
疗效缺乏临床实证
中医师陈玫妃则表示，中医有肚脐艾灸治疗，主要治疗寒凝血瘀、气血循环不佳的痛经症状。因为肚脐是腹壁最薄的地方，下方有脐动脉和脐静脉，经由热敷能感受热力，使脐动脉和脐静脉扩张，促进下骨盆腔循环；现在也有改用灸疗灯照，配合暖宫包和药物贴，已被证实具有临床疗效。
虽然「肚脐贴」可能取相同原理，从「肚脐贴」常见的中药成分来看，如山楂、茯苓、决明子等，也确实可能有助于减重；但陈玫妃质疑，「肚脐贴」的制作过程不清楚，制成后也不清楚能否经由皮下吸收，更没有实证研究、测试及数据证实它在临床上的效果。
「从减重的原理来看，还是热量进出、代谢的问题，」陈玫妃强调。虽然医疗能辅助代谢，腹部也有很多穴位能促进代谢、抑制食欲，但如果没有做好饮食控制和适当运动，即使用了「肚脐贴」，还是很难达到瘦身减重的效果。
一般来说，健康的减重平均每周减去0.5公斤，每月减重2公斤；但如果像许多「肚脐贴」的广告所宣称能短时间快速瘦身，身体代谢突然间出现太大变化，恐会影响肾功能、内分泌失调。陈玫妃认为，「肚脐贴」只能算是保健产品，对于它所宣称的功效还是应该持保留态度。
