女性私密处容易因为热、闷、湿而感染，甚至出现异味，这和分泌物脱不了关系。
有句俗话说「十女九带」，可见白带是妇女常见的困扰，在正常情况下，分泌物应该呈现透明偏白色，有一定的湿润度，没有特殊的味道，但若是上厕所或是亲密行为时闻到异味，大部分都是因为私密处感染，可能会出现黄、绿色的分泌物，伴随着浓浓异味。
除了这个原因之外，汗腺、顶浆腺分泌旺盛，有汗臭味、狐臭味的人，私密处也会出现汗臭或是狐臭味。另外，如果上完厕所没擦干净或是漏尿在内裤上，也会飘出尿骚味，至于生理期间则可能会有血腥味，都是私密处产生异味的常见因素。
除了维持良好卫生习惯之外，平常保持通风，可以穿裙子或宽松裤子，健康状态之下不建议使用护垫，如果要用的话，记得2小时要换1次，而且要选择没有味道的护垫，也不要为了盖住异味，把喷香水或精油喷在内裤上，因为私密处非常敏感、脆弱，反而会造成刺激和感染。
饮食上，吃无糖优格补充好菌、吃大蒜、姜黄有助于增强免疫力，番石榴、奇异果、蔓越莓等水果，也能降低感染风险。
另外，也可以多吃对私密处有帮助的食物，像是：
1.毛豆：含植物性雌激素可以帮助阴道润滑，有效预防阴道干痒。
2.亚麻籽：含有丰富的omega-3脂肪酸、以及植物性雌激素，对于保护私密处健康也很有帮助。
3.地瓜：含有丰富的维生素A，可以强健子宫壁，刺激荷尔蒙分泌。
