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秋老虎发威,体检先锋教你如何避免异肤孩童皮肤病暴发?

www.qctjxf.com 来源:本站 发布时间:2022-9-26 11:47:59 浏览量:

  童异位性皮肤炎盛行率为11.3%,近半世纪盛行率更是与日俱增。异位性皮肤炎的临床特征为皮肤严重搔痒且反复发作,在病童身上经常同时可见复合性的皮肤状况,如干燥增厚、苔藓化的慢性病灶,同时合并红疹伴随渗液的急性恶化表现,都让照护者们伤透脑筋、心力交瘁。

 

如何避免异肤孩童于秋燥时令病灶大暴发?首先要先了解其发病原理。异位性皮肤炎的致病机转十分复杂,包含异位性体质的基因遗传、多重环境因素(如过敏原、金黄色葡萄球菌、温湿度变化、化学刺激物与精神压力等)、免疫功能失调、以及皮肤屏障缺陷,其中,「皮肤屏障功能缺陷」占非常关键的角色。

 

皮肤是人体与外界接触的第一道防线,如同牢不可破的城墙,然而异位性皮肤炎的病人皮肤堡垒结构不够稳固,使得外部刺激物如过敏原及化学物质穿透皮肤,造成皮肤发炎反应,也同时使得皮肤里的水分向外流失,形成干燥又脆弱的皮肤状况。尤其在秋季容易干燥、北方境外飘入的空气污染增多的时节,异位性皮肤炎的「基础照护」更显重要,即是要维持皮肤的完整性,必须规律使用「保湿剂」,将如同「断垣残壁」的皮肤屏障适当地填补,并且避免外部刺激物。

 

异位性皮肤炎日常保养6重点

 

正确地皮肤照护、环境与饮食控制是治疗异位性皮肤炎非常重要的环节,建议如下:

 

1. 保湿:

 

选择无防腐剂及香味的皮肤保湿剂,依皮肤状况与干燥程度选用如油膏、乳霜、乳液等。

每日至少使用2次以上的保湿剂,以「厚涂」或「频擦」维持皮肤的完整性,与减少皮肤水分的散失,且视皮肤干燥程度、环境温湿度等调整补充频率。

 

2. 清洁:

 

清水清洁,水温约等于或稍低于体温。

避免使用肥皂,或含有香精、防腐剂等刺激性的沐浴产品。

异位性皮肤炎病童皮肤上有过量的金黄色葡萄球菌存在,故仍须每天清洁,双手指甲修短,配合抗菌洗手乳局部清洗。

3. 穿着:

 

应穿着棉质透气的衣物,避免刷毛、毛衣或过于紧身(如发热衣)的衣着,减少摩擦与闷热;秋冬可考虑洋葱式穿搭。

衣物穿着后可使用漂白水稍加浸泡,减少身上带菌量。

 

 

4. 减少搔抓

 

异位性皮肤炎有明显的「痒抓循环」,若搔痒明显,可透过物理性方式减少痒感,如冰敷、冲水或是涂抹冰镇后的乳液等。

5. 环境控制

 

避免过敏原,定期清扫家中环境以减少灰尘,或使用空气清净机。

每2周以高于55℃的热水清洗寝具,床上不宜摆放绒毛玩具。

居家控制湿度于50~60%为宜;环境温度不宜过度闷热,并减少直接曝晒太阳。

6. 饮食禁忌

 

吃食物的原型,少吃加工食品与重调味食物,烹调方式宜清淡。

养成记录饮食日记,可推知什么食物会造成皮肤症状加重,继而短时间避免食用。

 

若孩子服药困难,中药药浴、药膏也有效

 

近年来,愈来愈多研究证实,中医药的介入可改善异位性皮肤炎的严重程度,并能降级现有的治疗药物。以中医观点而言,异位性皮肤炎以脾虚湿滞为本、风湿热邪为标;多为先天胎中蕴热、后天饮食失调,脾湿内生,再外感风、湿、热邪,浸淫肌肤而发病;若病情反复发作则会耗血伤阴,而使肌肤失养、血虚风燥。

 

针对困难服药或是皮肤病灶较为严重的孩子,可考虑使用中药药浴泡澡、局部涂抹的中药药膏(干燥脱屑的皮疹可使用滋润皮肤的紫云膏、红热的皮疹可使用清热解毒的黄连膏或苦参膏),或针对渗出物的伤口,可使用三黄粉以收敛组织液,皆是不错的治疗选择。

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